27.3. kl 19:00 – 1.4.24 kl 12:00
Gällnäs, Sverige
På dette sangkurset vil vi både jobbe med sangteknikk, formidling, sjanger- og repertoarkunnskap. Hele veien vil du bli støttet i få finne din egen stemme og du vil kunne styrke dine uttrykk i sangen.
En vei til din iboende superkraft:
1) GI LITT OPP
2) GI DEG HEN
3) TA IMOT
4) TILLAT
1) GI LITT OPP
Prøver vi for hardt når vi skal synge? Prøver å synge vakkert, synge rent, huske teksten? Prøver å låte bra, bli godtatt, passe inn?
Jeg vet jeg har prøvd og prøvd.
Ikke så mye lenger. Nå er jeg mer interessert i å gi meg hen.
2) GI DEG HEN
til det som er.
Du kan alltid starte med deg som er aktivert i deg når du begynner å synge. Kjenne etter, er du trist, glad, utålmodig, redd? Spiller ingen rolle, alt dette er energi som du kan bringe inn i sangen som ressurser. Og med denne tilnærmingen kan du begynne å
3) TA IMOT
Du kan være nysgjerrig på hva sangen gjør med deg, vel så mye so hva su gjør med sangen. Du kan bli bevisst hvordan energien og stemninger skifter, hvordan bølger av følelser og opplevelser strømmer gjennom deg og påvirker din sang. Du kan tune deg inn på kroppens egen kunnskap, og dette kan du spille på. Du kan ta imot kunnskap om sang som du selv utforsker, og mer og mer vil du kunne
4) TILLATE
din stemme å utfolde seg og formidle.
Vel så mye som å få til handler sang om å tillate. Tillate den du er, tillate dine erfaringer å innsikter komme til uttrykk. Tillate din IBOENDE SUPERKRAFT.
Kurset holdes på Gällnäs i Sverige, 16 mil fra Oslo.
Tid:
27. mars-1.april
Dagsprogram (endringer kan forekomme):
07:30 – 08:30 Yoga
08:30 – 09:30 Frokost
10:00 – 11:00 Sanginstruksjon i gruppe – sangteknikk
11:00 – 11:45 Stemmesang
11:45 – 12:15 Pause med kaffe/te/snack
12:15 – 13:30 Mesterklasse
13:30 – 16:30 Lunsj/egentid/tur/hvile
16:30 – 18:00 Mesterklasse
18:30 – aftensmat
Noen kvelder blir det også program.
Siste kveld holder vi konsert for noen inviterte gjester.
Kurspris frem til 1.3.: NOK 3500,-
Kurspris etter 1.3.: NOK 3800,-
Kost og logi tilkommer med NOK 3500,-.
Kurset passer for alle som ønsker å lære og utvikle seg i sang. Du vil bli bedt om å øve inn sanger i ulike sjangere. Du synger sammen med andre og du blir instruert individuelt i gruppe av kursleder.
Påmelding: Ta kontakt på tlf.: 995 18 603 eller mail elihelland@hotmail.com.
